Heilkaffee mit Bananen Smoothy

Heilkaffee mit Bananen Smoothie


1 Banane
Je 1 Prise Salz, Zimt, Vanille
1-2 EL Bio-Schlagsahne
Heilkaffee

Banane mit der Gabel kneten und mit Salz, Zimt, Vanille schaumig mixen
Süße Sahne schlagen ohne Zucker
Heilkaffee (=dünn aufgebrühter Bohnenkaffee) mit 1 Prise Salz, Zimt, Vanille zubereiten, einen Löffel Sahne in den Kaffee geben.
Kaffee im Wechsel mit dem Bananenmus löffelweise zu sich nehmen.

Rosina Sonnenschmidt gibt dazu einen Tipp: Für Schwerkranke ist diese „Mahlzeit" sowohl reinigend, aufbauend als auch stimmungsaufhellend. Kaffee macht glücklich, wenn er so wie oben zubereitet wird. Das Rezept ist sättigend und vitalisierend.

 

 

Rezept aus dem Buch: die Saft-Therapie von Rosina Sonnenschmidt, Narayana Verlag ISBN 978-3-941706-98-9