Chai - Tee für einen erfrischenden Geist

stoffwechsel aktivierend

 Chai-Tee 

 

4 Gewürznelken

½ Zimtrinde

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

1 Prise Kardamom

1 Prise Anispulver

1 Prise Koriander

1/2 l Wasser

1 Tasse Mandelmilch

 

Die Gewürzmischung in Wasser aufkochen und zehn Minuten ziehen lassen. Abseihen und den Gewürzsud zusammen mit dem Mandelmilch kurz erhitzen. Heiß servieren.

 

Chai-Tee ist ein Tee, der seine Wurzeln in Indien hat. Aufgrund verschiedener Gewürze hat er eine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.